ねぎ鶏のてりてり焼き

ねぎ鶏のてりてり焼き

写真じゅんび中

🥕 材料(2人分)

鶏もも肉1枚(300g)
片栗粉小さじ2(6g)
長ねぎ1/3本(30g)
たれ
砂糖大さじ2(18g)
しょうゆ大さじ2(36g)
みりん大さじ2(36g)
酒大さじ2(30g)

🍳 作り方

  1. 鶏もも肉は余分な脂を取り、皮をフォークで数か所刺す。両面に片栗粉をまぶす。長ねぎはみじん切りにする。
  2. たれの材料をよく混ぜ、砂糖を溶かしておく。
  3. フライパンを中火で熱し、鶏肉を皮目から入れて、こんがりするまで5分ほど焼く。
  4. 裏返してふたをし、弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにする。
  5. 余分な脂をふき取り、長ねぎとたれを加えて、照りが出るまで煮からめる。食べやすく切って器に盛り、たれをかける。

💡 ポイント

皮目からじっくり焼くと、皮がパリッと香ばしく仕上がります。

※グラム表記はおおよその目安です。

📝 ひとりごと

甘辛いたれにねぎの香りがよく合う、ごはんがすすむ照り焼きです。お弁当にもよく入れています。

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