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ひじき
ひじき
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卵・豆腐・豆乳
ひじきと枝豆の白あえ
子どもたちの鉄分不足が気になって、ひじきや枝豆、豆腐をたっぷり入れた白あえを考えました。混ぜるだけなので、作り置きしておくと毎日のおかずに助かります。
2026年11月4日
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