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ほうれん草
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野菜
ほうれん草とひじきのツナマヨあえ
子どもたちの鉄分不足が気になって、ほうれん草とひじきを一度にとれるように考えた一品です。ツナマヨ味なので、野菜が苦手でも食べやすいと思います。
2026年11月8日
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